Õppeained

  • 1

    Tere tulemast!

    • Üldinfo

    • Keskkonna kasutusjuhend

    • Kodutööd ja tähtajad

    • Soovituslik kirjandus

    • Õppekava
  • 2

    Toitumisnõustamise alused

    • 22.08 Loenguslaidid

    • 22.08 Grupi kokkulepped (omavaheline suhtlus)

    • 22.08 Grupi kokkulepped (Varia)

    • 22.08 Grupi kokkulepped (grupi- ja iseseisvad tööd)

    • 22.08 Grupi kokkulepped (koolituspäevad)

    • Tagasiside koolitajale Tuuli Taimur
  • 3

    Toitumisõpetus

    • Eesti riiklikud toitumise, liikumise ja uneaja soovitused (Tabelraamat 2025a)

    • 22.08 Loenguslaidid 1

    • 22.08 Loenguslaidid 2

    • 23.08 Loenguslaidid 1

    • 23.08 Loenguslaidid 2

    • 23.08 Loenguslaidid 3

    • 11.10 Loenguslaidid

    • 10.01 Loenguslaidid 1

    • 10.01 Loenguslaidid 2

    • 21.02 Loenguslaidid

    • Toitumisõpetuse enesekontrollitest

    • Tagasiside koolitajale Tagli Pitsi

    • Tagasiside koolitajale Tuuli Taimur

    • Tagasiside koolitajale Laine Parts

    • Tagasiside koolitajale Ene Viiard
  • 4

    Nõustamispsühholoogia

    • 19.09 Loenguslaidid

    • 19.09 Lisamaterjal (Nõustamismudelid)

    • 22.11 Loenguslaidid

    • 05.12 Loenguslaidid

    • 05.12 Eetikakoodeks

    • 19.09 Mis oli kõige olulisem uus teadmine, mida 1.päeva loengust said?

    • 22.11 Mis oli kõige olulisem uus teadmine, mida 2.päeva loengust said?

    • 06.12 Mis oli kõige olulisem uus teadmine, mida 3.päeva loengust said?

    • Tagasiside koolitajale Julia Laanemets
  • 5

    Seedimise anatoomia ja füsioloogia

    • 20.09 Loenguslaidid

    • 20.09 Loenguslaidid 2

    • Tagasiside koolitajale Ege Johanson
  • 6

    Liikumissoovitused ja kehalise aktiivsuse mõju tervisele

    • 11.10 Loenguslaidid

    • Enesekontrollitest

    • Tagasiside koolitajale Mati Arend
  • 7

    Toitumuse hindamise meetodid

    • 12.10 Loenguslaidid

    • Tagasiside koolitajale Tuuli Taimur
  • 8

    Toitumise hindamise meetodid ning menüüde koostamine

    • 12.10 Loenguslaidid 1

    • 12.10 Loenguslaidid 2

    • 12.10 Toidupäeviku juhendid analüüsiks

    • Praktikum - kliendijuhtumi käsitlus

    • Registreerimisvormide näidised

    • 12.10 Kodutöö grupid: Kolmikutes paarisnõustamine

    • Kodutöö grupid: retseptiraamatu koostamine

    • Enesekontrollitest

    • Tagasiside koolitajale Tuuli Taimur
  • 9

    Kehakaal, dieedid ja toitumisalased müüdid

    • Dieedi töö grupid

    • 12.10 Dieedi grupitöö juhis

    • Lisalugemine 1 (The Gluten-Free Diet)

    • Lisalugemine 2 (gluten-free-diet-and-nutrient-deficiencies_a-review)

    • 11.04 Loenguslaidid
  • 10

    Toitumine erinevates vanusegruppides

    • 01.11 Loenguslaidid

    • 01.11 Lasteaiamenüü grupid

    • 10.01 Loenguslaidid

    • 27.03 Loenguslaidid 1

    • 27.03 Loenguslaidid 2

    • 27.03 Loenguslaidid 3

    • 10.04 Loengusalvestus

    • 10.04 Loenguslaidid

    • Tagasiside koolitajale Anne-Mai Küünemäe

    • Tagasiside koolitajale Kärt Jalajas (imiku toitumine)

    • Tagasiside koolitajale Kristi Arendi

    • Tagasiside koolitajale Külli Holsting
  • 11

    Tervishoiuteenuste korraldamise alused

    • 01.11 Loenguslaidid

    • Tervishoiuteenuste test

    • Tagasiside koolitajale Sirje Vaask
  • 12

    Motiveeriv Intervjueerimine

    • 02.11 Loenguslaidid

    • 02.11 Loengu lisamaterjal 1 (peegelduste liigid)

    • 21.11 Loenguslaidid

    • 21.11 Loengu lisamaterjal 1 (10 strateegiat)

    • 21.11 Loengu lisamaterjal 2 (Fookuse seadmine)

    • 21.11 Loengu lisamaterjal 3 (MI vaimsus skaaladega)

    • 21.11 Loengu lisamaterjal 4 (tööleht suhtlemistõkked)

    • 21.11 Loengu lisamaterjal 5 (väärtuste harjutus)

    • 05.12 Loenguslaidid

    • 05.12 Loengu lisamaterjal 1 (planeerimine)

    • 05.12 Loengu lisamaterjal 2 (vaatleja tööleht)

    • 05.12 Loengu lisamaterjal 3 (Olulisuse ja EK strateegiad)

    • 05.12 Lisamaterjal 4

    • 05.12 Lisamaterjal 5

    • 05.12 Lisamaterjal 6

    • 05.12 Lisamaterjal 7

    • 05.12 Lisamaterjal 8

    • Tagasiside koolitajale Helena Väljaste
  • 13

    Toitumise epidemioloogia I: meetodid ja andmeallikad

    • 09.01 Loenguslaidid

    • 10.01 Kodune iseseisev töö

    • 28.01 Lisakonsultatsiooni salvestus

    • 07.02 Loenguslaidid

    • Epidemioloogia test

    • Tagasiside koolitajale Sirje Vaask
  • 14

    Dietoloogia I

    • 09.01 Loenguslaidid

    • Seedimise loengu enesekontrollitest

    • Tagasiside koolitajale Ülle Hõbemägi
  • 15

    Keskkonnateadlik toitumine

    • 07.02 Loenguslaidid

    • 07.03 Loenguslaidid

    • Tagasiside koolitajale Eve Veromann

    • Tagasiside koolitajale Sirli Pehme

    • Keskkonnateadliku toitumise enesekontrollitest
  • 16

    Toitumise biokeemia I

    • 08.02 Loenguslaidid 1

    • 08.02 Loenguslaidid 2

    • 08.02 Loenguslaidid 3

    • 08.02 Loenguslaidid 4

    • 07.03 Loenguslaidid 1

    • 07.03 Loenguslaidid 2

    • 28.03 Loenguslaidid 1

    • 28.03 Loenguslaidid 2

    • Test nr 1 (loengud 1 ja 2)

    • Test nr. 2

    • Test nr.3

    • Test nr.4

    • Tagasiside koolitajale Laine Parts
  • 17

    Uskumused ja väärtused

    • 20.02 Loenguslaidid

    • Mis oli kõige olulisem uus teadmine, mida loengust said?

    • Tagasiside koolitajale Viive Einfeldt
  • 18

    Toiduohutus

    • 21.02 Loenguslaidid

    • Toiduohutuse enesekontrollitest

    • Tagasiside koolitajale Raili Saar
  • 19

    Toidutehnoloogia ja töötlemise mõju: toitainete sisaldusele ning toidupakendid

    • 07.03 Loenguslaidid

    • 10.04 Loenguslaidid

    • Tagasiside koolitajale Liisa Kiiker

    • Tagasiside koolitajale Ene Viiard
  • 20

    Tervisesportlase toitumisnõustamine

    • Ootus koolitusele

    • 05.04 Loenguslaidid

    • Loeng 1: Energiavajadus

    • Loeng 2: Toitainete vajadus

    • Loeng 3: Vedelikutasakaal

    • Lisalugemine 1 (Athlete’s Plate)

    • Lisalugemine 2 (Athlete’s Plate)

    • Toidupüramiid
  • 21

    Lõputöö seminar

    • Näidisnõustamine 1 (Tuuli-Ingrid)

    • Eneseanalüüs (Tuuli-Ingrid)

    • Näidisnõustamine 2(Tuuli-Merit)

    • Näidisnõustamine 3 (Tuuli-Meribel)

    • Tagasiside koolitajale Tuuli Taimur
  • 22

    Juhendid, abimaterjalid

    • Nutridata tutvustav õppevideo

    • Kolmikutes paarisnõustamise videojuhis

    • 01.11 Kolmikutes paarisnõustamise juhend (intervjuu ja toitumise analüüsi)

    • Dieetide kodutöö videojuhis

    • Portsjonite, makrotoitainete ja energiavajaduste arvutamine

    • Menüü koostamise õppevideo

    • Pubmedi kasutusjuhend

    • Juhtumianalüüside juhendvideo

    • Lõputöö nõustamise juhend

    • Lõpueksami teemad